| Lundi |
17h-18h |
18h-19h |
19h-20h |
20h-21h |
21h-22h |
|
17h45 -18h00 |
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| L1 |
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20H30-21H30 |
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Echauffemnt à sec |
| L2 |
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MAÎTRES |
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BENJAMINS |
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| L3 |
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M/C/J/S 2 |
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18h45 -19h00 |
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| L4 |
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|
3ème ligne à 19h30 |
20h30 |
20H30-21H30 |
|
Echauffemnt à sec |
| L5 |
2ème Semestre |
17h45-19h00 |
18h45 |
M/C/J/S 1 |
LOISIRS |
|
M/C/J/S 1 |
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| L6 |
AV/POUSSINS |
BENJAMINS |
M/C/J/S 1 |
|
ADULTES |
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19h30-20h15 |
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| PB |
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Renforcement Musculaire / Muscu |
| REF |
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MAITRES / MCJS 2 /L.ADULTES |
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| Mardi |
17h-18h |
18h-19h |
19h-20h |
20h-21h |
21h-22h |
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| L2 |
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17h45-19h00 |
|
| L3 |
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|
BENJAMINS |
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| L4 |
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|
20h00 |
21h15 |
|
Course à pieds / Sport Co |
| L5 |
1er Semestre |
POUSSINS |
|
M/C/J/S 1 |
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19h00-20h00 |
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| L6 |
AV/POUSSINS |
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|
M/C/J/S 1 |
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Renforcement Musculaire / Muscu |
| PB |
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|
M/C/J/S 1 |
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| REF |
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| Mercredi |
12h-13h |
13h-14h |
16h-17h |
17h-18h |
18h-19h |
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| L4 |
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| L5 |
1ER GPE BENJI |
2EME GPE BENJI |
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| L6 |
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| Jeudi |
17h-18h |
18h-19h |
19h-20h |
20h-21h |
21h-22h |
|
17h45 -18h00 |
|
| L1 |
|
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|
20H30-21H30 |
|
Echauffemnt à sec |
| L2 |
|
|
|
19h30-20h30 |
MAÎTRES |
|
BENJAMINS |
|
| L3 |
|
|
|
1er GPE L.JEUNES |
M/C/J/S 2 |
|
18h45 -19h00 |
|
| L4 |
|
|
3ème ligne à 19h30 |
20h30 |
20H30-21H30 |
|
Echauffemnt à sec |
| L5 |
POUSSINS |
17h45-19h00 |
18h45 |
M/C/J/S 1 |
LOISIRS |
|
M/C/J/S 1 |
|
| L6 |
AV/POUSSINS |
BENJAMINS |
M/C/J/S 1 |
|
ADULTES |
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| PB |
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| REF |
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| Vendredi |
17h-18h |
18h-19h |
19h-20h |
20h-21h |
21h-22h |
|
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|
| L2 |
|
|
|
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|
|
17h45 -18h00 |
|
| L3 |
|
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|
Echauffemnt à sec |
| L4 |
|
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|
20h15 |
|
|
BENJAMINS |
|
| L5 |
POUSSINS |
17h45-19h00 |
M/C/J/S 1 |
|
|
|
18h00-19h00 |
|
| L6 |
|
BENJAMINS |
|
M/C/J/S 1 |
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|
Renforcement Musculaire / Muscu |
| PB |
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|
|
M/C/J/S 1 |
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| REF |
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| Samedi |
9h-10h |
10h-11h |
10h-11h |
11h-12h |
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| L3 |
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|
| L4 |
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|
2ème Groupe |
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| L5 |
8h45-9h30 |
9h30-10h15 |
10h15-11h00 |
LOISIRS |
LOISIRS |
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| L6 |
D.VERT |
D.BLEU |
D.VIOLET |
JEUNES |
ENFANTS |
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| PB |
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